美白とシミ対策に悩む女性たちの間で今話題の最強美白サプリ「Lシステイン（エルシステイン）」に関する最新情報をまとめています。
アイハーブの美白サプリで「シミが消えた・シミに効く」や「色素沈着がとれた」という口コミもあり、使用感も詳しく見ていきましょう。
海外の商品を扱うアイハーブ（iHerb）でLシステインを買うと割引きやセールなどでとてもお得に買うことができるのでこちらも紹介していきます。
今回はLシステイン（エルシステイン）に関する2023年の最新情報のまとめから、iHerbでAmazonや楽天よりも安く買う方法まで、徹底解説していきたいと思います。
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Lシステイン（エルシステイン）とは、抗酸化作用で美白やシミ対策に効果がある成分のこと。
最近SNSやメディアでも特集されるなど、美白やシミを追い求める「美白女子」の間で話題になっているサプリメント成分ですね。
芸能人の多岐川裕美さん・華子さんという、美人親子もイメージキャラクターを務める美白サプリの商品も「Lシステイン」を使ったものです。
アイハーブのクーポンや紹介コードなどお得情報
アイハーブ（iHerb）の美白・シミサプリであるLシステイン（エルシステイン）の効果とは？
Lシステイン（エルシステイン）は美白効果やシミ対策、肌荒れ悩みなどに良いサプリメント成分であると言われていますが、実際にどのようなはたらきがあるのでしょうか。
① 抗酸化作用をもたらす
② 肌の代謝（ターンオーバー）を正常にする
③ 体の代謝（エネルギー産生）を助ける
④ アルコール有害物質の無毒化
それぞれのLシステイン（エルシステイン）がもたらす美容効果を見ていきます。
効果1：抗酸化作用
Lシステイン（エルシステイン）には、普段のストレスや外で浴びる紫外線などで生じた、活性酸素と呼ばれる老化のもとを除去する「抗酸化作用」があります。この老化の元である活性酸素は増えすぎてしまうと、私たちの細胞に細かなダメージを蓄積していき、それがやがて肌トラブルなどの原因となっていくのです。
簡単に言えば、この老化は美白とは逆に進めてしまうもの。つまりは、老いていく肌を食い止めることが、美白になるということの本当の意味合いなのですね。
このように、Lシステインには、増えすぎた「老化の元」である活性酸素を除去し、多くの女性が持つ肌荒れ・ニキビなどの肌悩みなどを改善し、シミ・そばかす・美白への効果を期待することができます。
効果2：肌代謝（ターンオーバー）の正常化
Lシステイン（エルシステイン）には、肌の代謝（ターンオーバー）サイクルを正常化するはたらきがあります。
これによって、私たちの肌細胞内に日々蓄積されているシミ・肌荒れなどの肌トラブルを改善していき、きれいな肌へと生まれ変わるように導いてくれるのです。
アイハーブのサプリでシミが消えたり、シミに効くと感じた人は、蓄積されるメラニン色素という色素沈着の入れ替わりが正しくなっていったからだと考えられます。
さらには驚くべきことに、Lシステインには、生成されたメラニン色素を黒色から無色へと還元する働きがあるとも言われています。
効果3：体の代謝（エネルギー生産）を助ける
Lシステイン（エルシステイン）には、体の新陳代謝を促すはたらきがあります。
これによって体に必要なエネルギーを効率良く生産することをサポートしてくれ、またエネルギー不足が改善されることで、時々感じる全身の倦怠感（疲れ･だるさなどを感じること）を軽減する効果が期待できるのです。
そのため、Lシステインのサプリは、美白効果だけでなく疲労感で悩む方にも利用されています。
効果4：肝臓でのアルコール有害物質の無毒化
L-システインには、飲酒などによる肝臓でのアルコール代謝される中で発生する有害物質を無毒化していくという、自然な体のはたらきをサポートする効果があります。
飲酒などによる二日酔いの主な原因は、体内に入ったアルコールが代謝されてできる有害物質（アセトアルデヒド）という成分にあります。
この有害物質が体内で増加し蓄積されることにより、頭痛や吐き気などの症状に徐々に現れていきますが、Lシステインのはたらきで、これを防いでくれる効果が期待できるのです。
（reference：エスエス製薬、日本理化学薬品株式会社）
アイハーブ (iHerb)の美白・シミサプリ｜Lシステイン（エルシステイン）のおすすめ３選
Lシステインは、きれいな肌を維持するための十分な量を普段の食事から確保することはとても難しく、不足しやすいと考えられています。
そのため、シミ・そばかす、肌荒れなどの肌トラブルが気になるときは、Lシステインの美白サプリメントを摂り入れることがおすすめです。
Lシステインは、良質で健康的なサプリメントの通販サイトで知らない人はほとんどいないくらい有名な「iHerb（アイハーブ）」で色々な種類から選ぶことができます。
その中でも美白・シミ対策サプリとして有名な「Lシステイン（エルシステイン）」のおすすめ３選をご紹介します
おすすめ1：Now Foods（ナウフーズ） , L-システイン
Lシステインのサプリメントと言えばこのNow Foods（ナウフーズ）社のLシステインですね。
知っている方も多いと思いますが、Now Foods（ナウフーズ）社はサプリメントだけでなく、スポーツ栄養補助食品など健康や美容に関わる製品を多く販売しているグローバルカンパニー（世界的に有名企業）です。
この後ご紹介する他のLシステインのサプリ２つとの最大の違いは、価格の安さと成分です。価格が最も安く、他の２つには成分記載のない、ビタミンCとビタミンB６も含まれています。
＜アイハーブ（iHerb）で買える「Now Foods（ナウフーズ）, L-システイン」商品詳細ページ＞
飲み始めて3ヵ月目になりました。こちらは1日2回、朝晩に1錠ずつ飲んでいます。 まず初めて飲んだ日の翌朝、鏡を見て驚きました。顔が全体的に明るくなってる！気になっていた目尻のシミは流石に一日ではどうにもなりませんでしたが、昨日の顔よりもトーンが明るくなっていてビックリでした。 そして飲み始めて3ヶ月目の今は、気になっていた目尻のシミが殆ど気にならなくなっています。 そして更に最近気が付いたのですが、明らかにバストトップの色が薄くなっています(笑) 正直、こんなに目に見えての効果があるとは期待していなかったのですが、国内の某有名美白サプリよりも飲む量は少ないし安いし、期待以上の効果があるしで、言うこと無しです。
元々、色白タイプですが今も肌色は明るいです。年齢的な顔シミは仕方ないですが、手などは殆どシミが有りません。周りからも羨ましく思われ、これからもリピートする予定です。
最近在庫がなくて買えず、今回だけ別な通販サイトで別会社のものを買わざるを得ませんでした。残念です。 メーカー側の問題だろうと思いますが。 効いているのかはっきりとは分かりませんが、少なくとも最近はシミが増えてないように思います。
１日に１～２粒を飲んで２カ月ほどたちましたが、顔の色が明るくなってきました！あと、特に期待はしていなかったのですが、バストトップやデリケートゾーンの色も若干薄くなったと思います。
効果を実感している方も多く、在庫切れもよく起こるそうなので、気になる方は早めのほうがいいかもしれないですね。
＜アイハーブ（iHerb）で買える「Now Foods（ナウフーズ）, L-システイン」商品詳細ページ＞
おすすめ2：Lake Avenue Nutrition , L-システイン
iHerb（アイハーブ ）が展開しているプライベートブランドである「Lake Avenue Nutrition」の、Lシステインのサプリメントです。
アイハーブ ではプライベートブランドを多く展開しており、その一つがこの「Lake Avenue Nutrition」です。同じブランドの色々な商品が他にもありますが、どれも高品質でとても評価が高く、こちらもおすすめです。
この後ご紹介する他のLシステインのサプリ２つとの違いは、iHerbの公式ブランドであり安心感がありますね。
＜アイハーブ（iHerb）で買える「Lake Avenue Nutrition , L-システイン」商品詳細ページ＞
一週間飲み続け、ちょっと肌のトーンが上がったかも？程度でしたがシミや色素沈着には目に見えた効果がありました。濃茶色のくすみが薄れていました。 あと、つるんと飲みやすい粒でよかったです。
大きいが匂いもなく飲みやすいです。美白のためビオチンとビタミンC胃荒れ予防腸製剤と一緒に美白サプリとして飲んでますがまだ、よく効果は分かりませんがもう少し飲もうと思います！
この商品は「身体を錆びさせないために重要な成分の生成をサポート」とうたっている酸化に心強いサプリです。こちらもすぐに在庫切れになる商品なので、気になる方は早めのほうがいいかもしれないですね。
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おすすめ3：Life Extension , L-システイン
３つめは、ライフエクステンション「Life Extension」というブランドの、Lシステインのサプリメントです。
Life Extension社は、研究と科学をベースに健康的なサプリメントを製造している海外の企業です。
この後ご紹介する他のLシステインのサプリ２つとの違いは、Lシステインの中でも安定したNACという成分であることです。
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数日飲んで、あれっ？て気がついたのですが、顔がワントーン白くなったような？？ カプセルは酸っぱいような匂いがします。 継続したいのですが、Ｌシスティンもお試し中です。 NACはタバコを吸う方にオススメのようですね？
このサプリメントを飲んでる時が肌が明るくなっている気がします。 Ｌシステイン2瓶目ですが、飲み切ったらこちらをまたリピートしようと思ってます。
Lシステインの中でもNACをお求めの方はこちらがおすすめです。当社は美白・シミ予防サプリだけでなく、健康サプリ系全般を扱っているのも特徴です。
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アイハーブ（iHerb）のLシステイン（エルシステイン）に関する割引き・セール情報（随時更新）
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気になる方はお得な情報、最新のセールやキャンペーン情報などに関する以下の記事もどうぞ。
＜【iHerb】アイハーブの紹介コード・割引クーポン最新情報＞
アイハーブ（iHerb）でLシステイン（エルシステイン）を買う方法
アイハーブ（iHerb）を初めて使う方は、まずその使い方や買い方が分からない方が多いかと思います。
アイハーブ（iHerb）でLシステイン（エルシステイン）を買いたい方向けの、詳しい具体的な詳細は以下の記事で説明していますので、ぜひご覧ください。
＜【iHerb】アイハーブの使い方・買い方【初心者向けに徹底解説】＞
まとめ：iHerbのLシステイン（エルシステイン）は最強の美白・シミ対策サプリ
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その他、アイハーブ（iHerb）で買える最強サプリメントを厳選まとめした＜アイハーブの最強サプリメント2023年最新まとめ！＞の記事もどうぞ。
最後に、もっとお得に買える、アイハーブの割引き、その他お得に買う方法、セールやキャンペーンなど最新情報はこちらの記事もぜひ見てみてください。
＜【iHerb】アイハーブの紹介コード・割引クーポン最新情報＞
