[iHerb]アイハーブで人気のビタミンCを厳選！【おすすめ３選】

普段忙しい中で、野菜や果物が不足しがち...。美容や健康に必要なだけのビタミンが十分に摂れないというのは、現代の女性たちの抱える悩みですよね。中でも美容に欠かせない「ビタミンC」ですが、実は美肌で健康的な女性が普段からサプリメントで取り入れているということをご存知でしょうか。

海外のセレブ達に選ばれている、サプリメントを中心に扱うアイハーブ（iHerb）は、豊富な種類から本当に効果のある「ビタミンC」を見つける事ができるため、美容意識の高い女性の間では有名な通販サイトになっています。

今回は、アイハーブ（iHerb）で買える、人気の「ビタミンC」に関する最新情報や、その中から2023年に厳選したおすすめ３選。さらにアイハーブ（iHerb）でAmazonや楽天よりも安く買う方法まで、徹底解説していきたいと思います。

メモ

アイハーブ（iHerb）でビタミンCのサプリメントを買いたい方は、注文時に「DUL9919」を入力すると割引きされます。

下記リンクをクリックするだけでも5%OFFになる割引きが自動的に適用されるので、リンクした後に商品をカートに追加すると自動で割引きされ、とても簡単ですのでどうぞ。

＜アイハーブ（iHerb）で買える「ビタミンC」商品一覧ページ＞

アイハーブのクーポンや紹介コードなどのお得情報

【iHerb】アイハーブの紹介コード・割引クーポン最新情報（2023年）

アイハーブ（iHerb）で買える、ビタミンCサプリメントの効果と特徴

アイハーブで買えるビタミンCのサプリメントは、多くの種類や特徴があります。

実際にどのような種類のビタミンCがあるのでしょうか。

まずは、ビタミンCの種類について見ていきたいと思います。

得られる効果

ビタミンCは、ビタミン系の栄養素の中で、普段から最も馴染みのあるものだと思います。風邪を引かないように取り入れたり、美肌のために使ったことがある方も多いですよね。しかし、実はビタミンCのメリットはもっとたくさんあるのです。

ビタミンCには、身体の組織成長や修復に必要な機能が備わっています。例えば、骨や皮膚、血管、髪、爪などの生成に大きく役立っています。さらに、酸化物質（老化の元）を抑制する強力な抗酸化物質でもあるため、この抗酸化作用によって傷の治癒を早め免疫系を強化し、癌や白内障、心臓病などの病気を予防する効果があるとも考えられています。

私たちは、成人の場合だとビタミンCを1日摂取推奨量として、最低でも100mgほど、そしてさらに健康状態を最適にするためには、研究では1日あたり400mgのビタミンCを摂取する必要があると言われています。しかし、このビタミンCの成分自体は、体内では自ら生成されないため、普段の食べ物やサプリメントで日々補給していく必要があるのです。

ビタミンCの種類

ビタミンCは、成分としての「アスコルビン酸」という名前でも知られています。この弱めの酸は、胃が敏感な人にとっては、酸逆流や消化不良など、胃に何かしらの悪い症状に繋がる事があります。そのため、ビタミンCの種類として、それを和らげる「緩衝型ビタミンC」と、それ以外の「非緩衝型ビタミンC」に分けられるのです。

また、ビタミンCの中でも、リポソームという包装物質で包まれた、吸収効率のよい「リポソームビタミンC」という種類のものもあります。個々の体質や求める性質によって、単にビタミンCでも自分に合ったものを選んでいく事が大切です。

アイハーブ (iHerb)で買える、ビタミンCサプリメントのおすすめ３選

ビタミンCは、野菜や果物の中にも含まれていますが、1日の推奨量である350gを摂ることは、普段の食事の中では現実的にかなり難しいかと思います。

そのため、サプリメントからビタミンCを摂ることで、食事で不足するビタミンを補ったり、むしろ効率良く身体に必要な成分を吸収できます。美容への関心が高い女性やスポーツなどで健康的な身体を維持したいような方におすすめです。

ビタミンCのサプリメントは、品質の高いサプリメントや健康栄養食品を主に扱っている海外の通販サイト「iHerb（アイハーブ）」で、色々な種類の世界的に有名なブランドやメーカーから選ぶことができます。

その中でも、アイハーブ（iHerb）で買える、ビタミンCサプリメントのおすすめ３選をご紹介します。

iHerbで買えるビタミンCサプリメントのおすすめ③「California Gold Nutrition, リポソームビタミンC」

アイハーブ（iHerb）で買える３つ目のおすすめのビタミンCサプリメントは、California Gold Nutrition, リポソームビタミンCです。

California Gold NutritionのリポソームビタミンCとは、中身のビタミンCは他と変わらないものですが、リポソームの泡でビタミンCを包むことで分離を防いでいるという特徴があります。このビタミンCが包まれて取り込む事ができることによって、吸収効率を高く体内に吸収する事ができるというメリットがあるため、リポソームという技術が注目されています。

この後ご紹介する、アイハーブで買える他のビタミンCサプリメントとの違いは、リポソームというカプセルで包装された、吸収効率のよいビタミンCが取れるという特徴です。またレビューも高評価で安心の商品です。

＜アイハーブ（iHerb）で買える「California Gold Nutrition, リポソームビタミンC」商品詳細ページ＞

＜アイハーブ(iHerb)での口コミ（一部）＞

リプライセルが売り切れていた時に、代用品として購入しました。代用品として、効果の違いはさほど感じません。やはり普通のビタミンCサプリとは比べ物にならないくらい効果があり、これは欠かせません。お肌の調子が断然違います。 味は不自然に甘ったるいですが、まだ食物としては認識できる範囲です。・・・直後に水を飲めば後味は残らないです。比較的安いですし、切り口がない分だと思えば、大したことではないと感じます。薬だと思っているので、マズくても色が変でも効果がある限り飲み続けます。どちらか一箱はストックしておきたいです。

リプライセルが買えないので、こちらを購入しました。ニキビが出来てこれを飲むと、次の朝には良い感じになっていました、とても驚きです。ですが、これを飲んだからと言って、劇的に肌の調子が良くなるわけではないですね。人それぞれですかね。それと思ったより、味は悪くないです。オレンジの風味が割として、後味がちょっと脂っぽい感じ？かな。色々書きましたがまたリピしたいと思います。

California Gold NutritionのリポソームビタミンCは、リプライセルというリポソームビタミンCがアイハーブから販売されなくなったことを受けて販売されている商品です。リプライセルを探されている方にもおすすめな商品です。

＜アイハーブ（iHerb）で買える「California Gold Nutrition, リポソームビタミンC」商品詳細ページ＞